Sie kann Spannung im Nacken- und Schulterbereich sowie Überlastungsgefühl günstig beeinflussen. Wie gut sie passt, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Rümlang
Ein verspannter Nacken meldet sich häufig nach langen Tagen am Bildschirm oder am Steuer. Wir richten die Behandlung nach Ihrer aktuellen Situation aus.
Wenn der Nacken steif und schwer wird
Nackenschmerzen fühlen sich je nach Ursache verschieden an – als ziehende Spannung, als Druck im Schultergürtel oder als eingeschränkte Drehbewegung. Häufig hängen sie mit einseitiger Haltung, Bildschirmarbeit oder innerer Anspannung zusammen. Eine passende Behandlung nimmt die beteiligte Muskulatur gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Nacken, Schultergürtel und oberer Rücken werden als zusammenhängende Region behandelt. Griffe und Intensität stimmen wir auf Ihr Empfinden und den Grad der Verspannung ab.
Hinweis
Strahlen die Beschwerden in die Arme aus, treten sie plötzlich stark auf oder bleiben unklar, sollte zuerst medizinisch abgeklärt werden – ebenso bei begleitendem Schwindel.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beanspruchung von Schultern und Nacken ermüdete Muskeln nach Schicht, Beruf oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
verbreitete Verspannung in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhafte, wiederkehrende Verspannung der Muskulatur wenig bewegliches Gewebe, kaum verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort nach Ihren Beschwerden. Je nach Situation kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage in Betracht.
Bei starken, plötzlichen, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ist eine ärztliche Einschätzung ratsam. Das gilt auch bei Schwindel oder Taubheitsgefühl.
Häufig ja: Langes Sitzen und eine vorgeneigte Kopfhaltung belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Die Behandlung löst die entstandene Spannung; regelmässige Pausen und Bewegung ergänzen das sinnvoll.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Rümlang.